안녕하세요 위즈지입니다:) 생각보다 길어지는 집에서의 생활과 줄어든 활동량으로 살이 찌기 쉽지만 저도 집에서 자주 먹고 움직이지 않아서인지 배와 체중이 점점 늘어서 단기간 다이어트를 시작했습니다!굶어도 살이 안 빠질 것 같아 걱정했는데 굶지 말고 잘 먹어도 배를 줄이는 방법을 성공해서 공유해 봐요!
그래서 고민 끝에 알게 된 다이어트 유산균이 얼마 전에 저희 엄마랑 같이 먹는 제품이라고 살짝 보여드렸어요결과적으로 이 제품을 두 달 정도 먹고 저희 엄마랑 저랑 몸무게가 바뀌었어요엄마는 총 5kg정도 감량했고 매우 만족하십니다물론 저는 다른 것도 먹고 있지만, 이 제품을 먹게 된 이유는 바로 살이 찌는 원인이 되는 뚱뚱보균을 없애주기 때문입니다!
굶거나 적게 먹는데 살이 못 빠져서 살찌는 분 있죠?! 그 이유가 장내에 비만균이 많으면 적게 먹어도 쉽게 찐다고 방송에 나왔었어요.이 유해균은 지방을 축적하고 살이 찌는 음식을 먹고 싶어지게 된다고 합니다.자꾸 굶으면서 다이어트하면 기초대사량만 낮아져 살이 찌기 쉬운 체질이 되기 때문에 보조제를 도움을 받는 것이 좋습니다.
왜 가수 홍진영이야 언니 홍선영씨도 다른 가족에 비해 잘 살이 찌는 이유가 비만균이 다른 사람에 비해 10배나 높다고 미우세로 나왔대요! 그래서 유익균을 늘리는 프로바이오틱스를 관리하여 유해균은 제거하고 기본적인 장의 균형을 잡는 것이 부작용이나 리바운드 없이 단기간 다이어트에 성공하는 포인트입니다.
이 보조제는 유익균 증가와 체중 감소에 도움을 주기 때문에 서식지에 따른 5속 유산균과 13종의 프로바이오틱스가 함유되어 있으며 카테킨으로 체지방 관리와 식사 후 칼로리 조절에도 효과적이어서 건강한 배 다이어트에도 도움을 줍니다.나이가 들수록 건강하게 살을 빼는게 중요하잖아요! 요즘에는 특히 면역력을 키우는 것이 건강+피부관리+체중관리와 직결됩니다.
단순히 지금 당장 식사를 거르고 1~2kg을 빼는 것이 아니라 근본적인 효과와 탄탄한 장 건강을 회복시켜주는 베이스를 도와주는 상품이기 때문에 단기간의 다이어트 뿐만 아니라 감량 후 요요 없이 유지에도 최적입니다! 우선 굶어서 다이어트를 하는 것은 일시적인 것으로 건강식을 먹어도 규칙적인 식사가 필요합니다.
먹는 정도 식욕도 잘 쓰지 만 것이 아까 말한 비만 균이 많으면 느끼하고 자극적인 살 찌는 사람을 중심으로 먹고 싶다고 합니다. 반대로 유익균이 많을수록 이런 뚱뚱한 것을 먹고 싶지 않은 것입니다.저도 식욕이 많아서 치킨 파스타 이런 음식들을 좋아했는데 이 제품은 꾸준히 먹을수록 먹기 힘들어지고 건강하게 운동하는 걸 좋아하게 되더라고요.몸이 가벼워지면 더 활동적이 되는 느낌이에요.
그리고 단기간 다이어트에 성공하려면 이렇게 식사를 병행하는 게 좋아요!저도 요즘은 샐러드, 토마토 같은 식이섬유와 비타민 가든 신단에서 시작해서 유산소 운동을 병행하면 보조제 속의 성분이 체지방과 복부지방을 더욱 태워주어 뱃속의 지방을 줄이는 방법으로 걷기를 병행하고 있습니다.
섭취 방법은 하루 2정인데, 유해균을 줄이고 장면역력을 키우기 위해서는 공복에 먹는 것이 좋대요.그래서 저는 눈뜨자마자 공복이라서 두 알 다 먹어요.기름진 것이나 살이 찌는 것을 먹을 때는 식후에 1알 추가로 마시고 있습니다.하루 3알까지 먹어도 괜찮았어요!식약처에서 인증한 건강기능식품으로 매일 먹어도 부담없어요!
물론 저녁에는 고기, 순대볶음처럼 칼로리가 높은 야식도 먹지만 식후 체지방 관리도 해주는 제품이기 때문에 체중도 늘지 않고 식욕조절도 좋아져서 자연스럽게 과식을 하지 않게 됩니다.강제로 안 먹이기 때문에 제품이 아니라 자연스럽게 식욕을 조절해서 비만이 되지 않게 하고 장 건강도 도와주면서 카테킨으로 체지방 감소까지 도와주니까 일석이조죠 배 다이어트법 도움을 받으려면 아침 공복에 한 알 먹고 유산소 같이 하면 빨리 살이 빠지거든요
단기간 다이어트한다고 해서 괜히 굶거나 억지로 원푸드를 하는 분들도 많은데 그럴 필요 없이 건강한 유산균 보조제로 비만의 원인인 유해균을 줄이고 유익균을 늘리면 됩니다.장 건강을 키워서 배변 활동도 더 좋아지니까 피부도 정말 좋아져요.부원료에도 피부 탄력과 붓기 관리에도 좋은 다양한 성분이 들어있습니다.
당연히 다이어트와 건강을 위해서 운동도 병행하면 좋은 거 아시죠?저도 일주일에 두 번씩 헬스 잘 다니고 있어요뱃살을 빼기 위해 공복유산소를 하거나 근력운동을 중심으로 몸매를 가꾸어 깔끔하게 라인도 만들고 기초대사량을 늘려 칼로리 소모도 올리고 보조제도 운동효과를 높이는 부원료가 들어 있어 체지방도 더 자주 탑니다.
단기간의 다이어트 보조제이기 때문에 드신 지 한 달 만에 효과를 보고 유지도 열심히 하고 있습니다어머니도 드실 거고, 아주 세세하게 프로바이오틱스 종류도 하나하나 비교해 봤고, 체중감량에 좋은 유산균을 고르려고 며칠은 찾아봤을 거예요.게다가 다이어트 기능성 원료인 카테킨도 주성분으로 들어가 내장지방 감소, 복부지방 감소, 체지방 감소, 허리둘레 감소, 인체시험 결과까지 확인된 제품이라 더욱 좋습니다.
체중은 51.5 kg에서 48.4 kg으로 3 kg 정도 감량했습니다.제일 놀라운 변화는 허리둘레가 정말 가늘어졌어요.뱃살과 체지방 감소에도 좋지만 배변 활동까지 도와주는 유산균이라 복부에 있는 군살이 정말 많이 빠진 것 같습니다.꽉 끼던 레깅스도 넉넉하고 운동복 사이즈도 한치수 작게 샀어요! 빼지 말고 살 좀 빼라. 요요도 없으니까 뿌듯해요
인바디표도 두달간 기록하셨는데 체지방량과 체지방률이 점차 줄어들고 있죠?! 이렇게 다이어트 유산균으로 운동과 식단을 병행하여 깔끔하게 감량할 수 있어 건강에 나쁘지 않고 오히려 면역력과 건강까지 챙겨주는 유산균 보조제라 주위 분들께도 자신있게 추천해드리고 있습니다:)바로 다이어트를 시작하지 않아도 꾸준히 먹으면서 장내 지방균을 줄이고 장 건강을 간편하게 유지할 수 있어 드시는 것이 좋습니다.
